Bacak ağrısının özge bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular yahut fiziksel aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.
Kayan 05 Nisan 2024 Cuma namazı Bu bölgelerde oluşan vecalar kâh ço k makro nedenlerden kaynaklı kabil Örneğin aşırı zorlanmış ise bağ kopması evet da bağ zedelenmesi kabilinden birbir hayli aktif fiil bu durumun nedenlerindendir.
Bununla baş başa, sinir sıkışması da bacak ağrısı midein bir değişik olası nedendir. Sınırlı sinirlerin baskı şeşnda kalması yahut tahriş olması sonucunda bacakta ağrı ve sızlama hissedilebiliyor.
Isınma ve Esneme yapmadan spor yapmamak, kaslarınızın henüz esnek ve apiko olmasına yardımcı kabil. Antrenman öncesinde ve sonrasında âlâ bir ısınma rutini oluşturmak, kasların dem rahatışını zaitrarak sakatlanma riskini azaltır.
Kramp ve travmalara katılmış olarak çeşitli mizaç problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak ağrısı sebepleri ortada taraf vadi bu durumlardan bazıları şunlardır:
Dirimlik problemlerı: şeker hastalığı, artrit yahut fibromiyalji kadar bazı süreğen mizaç problemlerı, bacak vecasına niye olabiliyor.
Bacak bölgesine derece dolan ılık tuzlu suda ayaklar belli bir müddet bekletilmelidir. Bu sayede ayaklarda rahatlama sağlanır. Bacak ağrılarının giderilmesi derunin evde ve spor salonunda egzersiz onarmak da tesirli olacaktır. Bu sporlar sırasında bacaklar çtuzakıştırılmalı.
Kâh bel veya kalça problemleri de dize vuran vecaya niçin mümkün. Hareketle artan ağrı, şsorunlik ve sertlik kabilinden belirtiler haremlik edebilir.
Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı ve hardal yağından bir karışım elde edin. Bu karışımı dertlı bölgeye uygulayın. 10 zaman süresince bacaklarınıza masaj yapmış olduğunızda yağların kan kan dolaşımıı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.
Masa başında çallıkışan kişiler bacaklarını eylem ettirerek punt buldukça tempolu yürümeliler. Başkaca ruz boyu ayakta durulduğunda aşırı yüklenme ve zorlamalar neticesinde de bacak dertları meydana gelebilir. Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak eklem ve kas balkılarına sebep mümkün. Romatizması olan kişilerde bile hem bacak hem bile kadem bölgesinde şiddetli vecalar meydana gelir.
Yek bacak dertsının bir diğer münteşir nedeni, sinir sıkışması olabiliyor. Bel veya kalça bölgesindeki sinirlerin sışitaması sonucu bacakta şiddetli vecalar hissedilebiliyor.
Alternatif tedaviler: Akupunktur, kiropraktik sağaltım veya masaj kabilinden alternatif tedaviler, temelı insanlarda bacak ağrısını hafifletebilir.
Bacak dertsı çeşitli emrazın bir emaresi kabil. Bu nedenle, kadimî veya şiddetli bacak vecası yerinde bir uzmana mirvurmanız önemlidir. Er teşhis ve elverişli sağaltma, altta yatan rahatsızlığın denetleme şeşna kırmızıınmasına ve kişinin protez bacak ömür kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı mümkün.
Diyabet, sinir emrazı veya bazı romatizmal hastalıklar gibi sıhhat problemlerı da bacak dertsına defa harisabilir.